Archive for the ‘Colesterol’ Category

Añadir grasas monoinsaturadas a la dieta podría mejorar la salud cardiaca

Tuesday, November 2nd, 2010

El éxito de una dieta baja en colesterol puede mejorarse al añadir grasas monoinsaturadas, que por lo general se encuentran en frutos secos, semillas, aguacates y aceites como el de oliva, canola y girasol, sugiere una investigación reciente.

En el estudio, los investigadores asignaron al azar a 17 hombres y siete mujeres postmenopáusicas con niveles de colesterol moderadamente elevados a una dieta rica en grasas monoinsaturadas o con pocas grasas monoinsaturadas.

Ambos grupos consumieron una dieta vegetariana que incluía avena, cebada, psilio, berenjena, okra, soja, almendras y margarina enriquecida con un esterol vegetal. En el grupo rico en grasas monoinsaturadas, los investigadores substituyeron el trece por ciento de las calorías de los carbohidratos con aceite de girasol rico en grasa monoinsaturada, con la opción de un intercambio parcial con aceite de aguacate.

En el grupo rico en grasas monoinsaturadas, los niveles de colesterol “bueno” (la lipoproteína de alta densidad o HDL) aumentaron en 12.5 por ciento, mientras que los del colesterol “malo” (la lipoproteína de baja densidad o LDL) se redujeron en 35 por ciento, según el informe que aparece en la edición del 1 de noviembre de CMAJ, la revista de la Asociación Médica Canadiense.

Las personas con niveles bajos de HDL y niveles altos de LDL tienen mayor riesgo de enfermedad cardiovascular, explicaron en un comunicado de prensa del editor de la revista el Dr. David Jenkins, del Centro Clínico de Nutrición y Modificación de Factores de Riesgo del hospital St. Michael de Toronto, y colegas.

“La adición de grasas monoinsaturadas aumentó [el HDL] y por tanto podría mejorar más el efecto de protección cardiaca del portafolio dietético para reducir el colesterol sin disminuir su efecto de reducción del colesterol”, escribieron Jenkins y colegas.

Generalmente, la dieta mediterránea consume grasas monoinsaturadas, anotaron los investigadores, y añadieron que el ejercicio, el consumo moderado de alcohol, no fumar y perder peso también pueden ayudar a aumentar el colesterol “bueno” HDL.

Artículo por HealthDay, traducido por Hispanicare
FUENTE: CMAJ, news release, Nov. 1, 2010

HealthDay

Fuente:  herenciageneticayenfermedad

La detección de colesterol en niños podría salvar vidas

Thursday, July 22nd, 2010

Cientos de muertes prematuras por cardiopatía coronaria se podrían evitar cada año en los EE.UU. si revisaran a todos los niños sus niveles de colesterol a los 11 años.

Esto es según William Neal de la Universidad de Virginia Occidental en Morgantown (EE.UU.), y sus colegas, que afirman que los métodos actuales de prueba sólo verifican si en los niños el colesterol alto es de origen familiar, lo que da lugar a que un tercio de las personas no se beneficien del tratamiento.  La evidencia sugiere que el tratamiento de niños con colesterol elevado reduce el riesgo de padecer enfermedad coronaria en el futuro.

Neal empleó datos de un esquema de selección  previsto para todos los alumnos de las escuelas estatales,  de 10 u  11 años, en West Virginia en el añom 2000.  De 20266 niños, 268 tenían niveles de colesterol que precisaban un examen para la adminsitración de estatinas para reducción de colesterol. Un tercio de estos niños se habrían perdido el tratamiento si el examen siguiera las directrices actuales, que se centran en la historia de la familia. (Pediatría, DOI: 10.1542/peds.2009-2546 ).

Pero los críticos dicen que esto no justifica el costo: “Más del 90 por ciento de los niños en este estudio no tiene el colesterol alto, haciendo el tamizaje universal difícil de justificar”, dice Ellen Mason, enfermera cardíaca senior de la British Heart Foundation (Fundación Británica del Corazón) .

Fuente:  NewScientist

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Enlace de interés:

Planeta Medicina

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